Veselīgas sirds saglabāšana
Lasi vēl: Neticami garšīgā torte «Klostera māja» no pankūkām. Tavas draudzenes lūgsies pēc receptes!
Ar regulāru ķiploku lietošanu uzturā tu vari sev palīdzēt samazināt sirds un asinsvadu slimību risku. Kā arī ķiploks efektīvi palīdz noņemt ķermeņa holesterīnu. Turklāt ķiploki ir ļoti noderīgi, ja jums ir augsts asinsspiediens.
Ķiplokus ir ļoti viegli izaudzēt, jums tikai atliek sekot šiem pieciem soļiem:
- Ķiploka galviņai atdaliet visas daiviņas un pa vienam iestādiet jau sagatavotā augsnē.
- Pārliecinieties, ka ķiploka augša ir virs augsnes.
- Kad jūsu ķiploks sāk augt – aplaistiet viņu.
- Nogrieziet ziedus no dzinumiem. Tas saglabās ķiploku blīvumu un aromātu.
- Kad jūsu ķiplokam ir 5 vai 6 lapas, esiet gatavi, ka drīz varēsiet baudīt tā augli.
Viss ir vienkārši!