Ģeomagnētisko traucējumu laikā emocionālā ziņā cilvēki var izjust agresijas uzplaukumus, apātiju, kā arī citus dvēseliskus nemierus. Magnētisko vētru laikā var tikt ietekmēts jūsu garastāvoklis. Bezmiegs ir ļoti izplatīta parādība magnētisko vētru laikā. Atjaunot miega kvalitāti jums var palīdzēt tautā pārbaudītas metodes.
Kā pasargāt savu veselību magnētisko vētru laikā?
Lasi vēl: Sākās zemestrīce. Jaundzimušie dzemdību namā bija apdraudēti, tad iejaucās medmāsas…
Saprotams, ka nav iespējams izbēgt magnētiskās vētras. Taču jūs varat mēģināt pasargāt savu organismu no negatīvās ietekmes, ko šīs vētras atstāj. Ievērojot visparastākos ieteikumus, ir iespējams saglabāt labu pašsajūtu. Pirmkārt, magnētisko vētru laikā nepieciešams pilnībā atteikties no kaitīgajiem ieradumiem. Alkohols spēj ieteikmēt cilvēka nervu sistēmu, kas, savukārt, var atainoties uz jūsu kopējo veselības stāvokli. Saistībā ar to cilvēks var izjust garastāvokļa pasliktināšanos, apātiju un darba spēju sarūkumu. Tiem cilvēkiem, kas cieš no sirds un asinsvadu slimībām, šādā brīdī noteikti līdzās jābūt nepieciešamajiem medikamentiem. Ja jūsu veselības stāvoklis krasi pasliktinās, vērsieties pēc palīdzības pie speciālistiem.
Ja jūs ciešat no hipotonijas, centieties no rīta krasi necelties augšā no gultas, lai nesareibtu galva. Ja gadījumā jūs izjūtat neizskaidrojamu nemieru vai trauksmi, konsultējieties ar ārstu vai iedzeriet baldriānus, eikaliptu vai māteru novārījumu. Šos līdzekļus ieteicams lietot tikai un vienīgi pēc speciālista norādījumiem. Magnētisko vētru laikā no uztura nepieciešams izslēgt treknus, taukainus un kaitīgus pārtikas produktus, jo to pārstrādāšanai ir nepieciešams ļoti daudz enerģijas. Tā vietā dodiet priekšroku dārzeņiem, augļiem un pākšaugiem, tāpat centieties dienā izdzert ne mazāk par 1,5 litriem. Šajā laika periodā cilvēks var izjust pastiprinātu bezspēku un darba spēju sarūkumu. Lai no tā izvairītos, nepieciešams ievērot pilnvērtīgu miega režīmu.
Magnētisko vētru laikā ārsti neiesaka dzert daudz kafijas un stipras tējas, lai novērstu paaugstinātu adrenalīna līmeni asinīs un spēcīgu sirds sišanos. Tā vietā ieteicams lietot zāļu novārījumus, zaļo tēju vai cigoriņu kafiju.