Ķiploks ir viens no vispopulārākajiem un veselīgākajiem pārtikas produktiem pasaulē.
Lasi vēl: Viņa pazvanīja vīram, lai lūgtu viņa palīdzību, bet vīra atbilde atstāja viņu ar vaļā muti
Ķiplokus var pievienot jebkuram ēdienam, lai iegūtu aromātisku ēdienu. Ķiplokus arī izmanto kā līdzekli pret slimībām.
Ķiploku uzturvērtību īpašības
Kā jau jūs jau saprotat, ķiplokiem ir stipra ārstnieciska īpašība un ķiplokiem ir zems kaloriju līmenis. Ķiploki ir bagāti ar mangānu, B6 vitamīnu, C vitamīnu, kā arī ievērojamu daudzumu selēna, kalcija un kālija. Ķiplokā ir tikai 42 kalorijas uz porciju.
Stiprina jūsu imūnsistēmu
Ķiploks stiprina imūnsistēmu, palīdz cīņā pret slimībām, pat ar visvienkāršāko, piemēram, saaukstēšanos. Pētījumi arī pierādīja, ka ķiploku iekļaušana savā ikdienas uzturā var samazināt saslimšanas risku līdz 63%. Tas ir īpaši noderīgi, ja jums ir nosliece uz saaukstēšanos.
Turpinājumu lasiet nākošajā lapā