Augsts asinsspiediens ir diezgan izplatīta slimība, īpaši sieviešu vidū.
Mēs jums pastāstīsim, kā rīkoties ar augstu asinsspiedienu.
Jūsu muskuļiem steidzami nepieciešama atpūta. Bet kā to var izdarīt?
Noslēpums ir atrodams senajā ķīniešu alternatīvajā medicīnā. Viņa māca, ka asinsspiedienu var pielāgot dažu minūšu laikā, neizmantojot tabletes.
Pareiza asins plūsma muskuļos un audos – tas ir svarīgi!
Ja kādā ķermeņa daļā notiek asins plūsmas palēnināšanās, tas izraisa cilvēka stāvokļa pasliktināšanos. Un ar labu asinsriti slimības pakāpeniski pazūd. Svarīgi ir atsevišķu ķermeņa vietu masāža.
Galvā ir 2 vietas, kas var palīdzēt samazināt spiedienu.
1.vieta:
Tas nav punkts, bet drīzāk zona, kas atrodas auss daivas vidū, netālu no atslēgas kaula. Nav nepieciešams stingri piespiest punktu.
Pietiek tikai ar maigu masāžu, pieskaroties vietai ar pirkstu galiem. Atkārto procedūru 10 reizes katrā sejas pusē.
Lasi vēl: Bērni pameta māti vienu un vairāk nekad neatgriezās un neinteresējās par viņu
2.vieta:
Šī zona atrodas virs atslēgas kaula auss daivas līmenī, apmēram puse centimetra no auss līmeņa deguna virzienā. Katrā sejas pusē tas jāmasē ar pirkstu galiem apmēram vienu minūti.
Viegli piespied, bet ne lai justu sāpes. Šo procedūru var veikt apļveida kustībās, pulksteņrādītāja virzienā vai pretēji – tas nav svarīgi.
Vai tu jau šo metodi pamēģināji?
Avots: