Limonāde no kurkuma
Sastāvdaļas:
- 4 ēdamkarotes svaigi rīvēta kurkuma sakne
- 2 tējkarotes rīvēta ingveru
- 5 glāzes verdoša ūdens
- 3 ēdamkarotes neapstrādāta medus
- 1/2 tase svaigas citronu sulas (tu vari pievienot vairāk pēc savas garšas)
- 1/2 tase apelsīnu sulas (pēc vēlēšanās)
Pagatavošana:
- Ievietojiet kurkumu un ingveru burkā vai kastrolī un ielej verdošu ūdeni pa virsu. Ļauj ievilkties vismaz desmit minūtes.
- Kurkuma un ingvera maisījumam pievieno medu, noteikti maisi tik ilgi, kamēr medus izšķīst.
- Beigās klāt pievieno sulas. Kad nedaudz būs atdzisis, uzliec vāciņu, un, ja nepieciešams, vari pievienot vairāk medu vai citrona sulas.
Avots: