90% cilvēku mēra asinsspiedienu nepareizi! Lūk, kādu jūs kļūdu pieļaujat!

Un tā, šādi būs rezultāti :

– Pēc kafijas uzņemšanas – uz 11/5 mmHg

– Alkohols – uz 8/8 mmHg ( Starpcitu, alkohola ietekme uz asinsspiediena mērījumiem tiek ietekmēta vēl uz divām, trīm dienām. )

– Smēķēšana – uz 6/5 mmHg

– Neiztukšots urīnpūslis – uz 15/10 mmHg

– Neatspiesta mugura – sistolisks uz 6-10 mmHg

– Neatbrīvota un nenovietota roka – uz 7/11 mmHg

Lasi vēl: Grūtniecēm nelasīt: Es biju 39 grūtniecības nedēļā un braucu uz dzemdību namu. Diemžēl vēlāk nācās kliegt pa visu slimnīcu pēc palīdzības!

Pastiprināta asinsspiediena palielināšanās stresa ietekmē  ir loģiska, šādu asinsspiediena uzlekšanu uz augšu vislabāk ārstēt ar nomierinošām zālēm vai procedūrām!

Avots:

vzdyhaj