Auzu ķīselis ir labs kuņģim, aknām un nierēm. Tas izšķīdina akmeņus žultspūslī un samazina holesterīna līmeni asinīs. Auzas atjauno spēku, dod enerģiju, palīdz tikt vaļā no depresijas.
Sastāvdaļas:
- 1 glāze auzu pārslas
- 5 glāzes ūdens
- 1 glāze piens
- Medus
Pagatavošana:
- Ielej katliņā ūdeni un pievieno auzas. Vāri nelielā temperatūrā līdz brīdim, kad iegūsti ķīselim līdzīgu konsistenci.
- Pievieno pienu un uzkarsē.
- Kad masa nedaudz atdzisusi, pievieno 4 ēdamkarotes medus. Beigās tas iegūs želejveida struktūru.
Ēd sagatavoto masu dienas laikā tik, cik pats vēlies.
Auzu ķīselis attīra ķermeni no kaitīgajām vielām, kas uzkrātas ar nepareizu uzturu. Nepārtraukta auzu ķīseleizmantošana uzturā palielinās izturību, dos enerģiju un veicināsgaru un veselīgu dzīvi. Turklāt auzu ķīselis:
- bagāts ar ārstnieciskam īpašībām
- uzlabot vielmaiņas procesus organismā
- samazināt holesterīna līmeni
- ir žults īpašības
- regulē tauku vielmaiņu
- labvēlīga ietekme uz aizkuņģa dziedzera darbu
- mazina dažādu kuņģa slimību sāpes
- lieto aterosklerozes profilaksei
- noņem sausuma sajūtu un ādas lobīšanos
- novērš tūsku
- stiprina imūnsistēmu
- uzlabo redzi
Lasi vēl: Lūgšanas pret naudas trūkumu un parādiem. Nezinu kā jums, bet man tiešām palīdz!
Auzu ķīselim nav nekādu blakusparādību, ja nu vienīgi kādam ir individuāla šī produkta nepanesība.
Avots: