Notikusi oficiālā federācijas kausa izloze

Notikusi oficiālā federācijas kausa izloze

Šodien, 18. aprīlī, “Arēnā Rīga” norisinājās izlozes jeb Pre-draw preses konference, kurā gan Latvijas izlases kapteinis Adrians Žguns, gan Vācijas izlases kapteinis Jens Gerlahs nosauca izlašu sastāvus gaidāmajām pārspēlēm par iekļūšanu Federācijas kausa Pasaules I grupā, kā arī tika izlozēta spēļu kārtība. Latvijas izlases pirmais numurs būs Aļona Ostapenko, bet Vācijas izlasei – Jūlija Gērgesa.

Lasīt vairāk

Kā samazināt cukura līmeni asinīs: 3 labāki veidi

Kā samazināt cukura līmeni asinīs: 3 labāki veidi

Trīs baltās pupiņas noskalot un iemērkt uz 7-8 stundām 100 ml vēsā ūdens. Nākamajā rītā pirms brokastīm ūdeni izdzert un apēst izmērcētās pupiņas. Uzņemt ēdienu var pēc 15-20 minūtēm. Procedūru atkārto 10 dienu garumā. Sajauc viena citrona sulu ar vienu jēlu vistu olu. Šādu kokteili vajag lietot 3 dienas pēc kārtas, tukšā dūšā, stundu pirms pirmās ēdienreizes. Rezultāta nostiprināšanai, kursu atkārto pē 2 nedēļām. Zemes bumbieru jeb topinambūru nomazgā. Sarīvē 8 ēdamkarotes sakneņu un iemērc…

Lasīt vairāk

Kā nokrāsot Lieldienu olas: 3 oriģinālas idejas

Kā nokrāsot Lieldienu olas: 3 oriģinālas idejas

Olas ar marmora krāsojumu Marmors ir tendence ne tikai manikīra jomā. To var izmantot tradicionālo Lieldienu olu krāsošanai. Te būs nepieciešams: vārītas olas, pārtikas krāsvielas (2-3 kontrastējošas krāsas), augu eļļa, papīra dvieļi. Kā rīkoties: 1) Nokrāso vārītas olas gaišos toņos, ļauj krāsai nožūt. 2) Lai izveidotu marmora modeli, atšķaidi pretēju nokrāsu krāsas. Krāsu šķīdumam pievieno vienu ēdamkaroti augu eļļu. 3) Iemērc olas šķīdumā ar eļļu. Krāsa izlīdzināsies nevienmērīgi, radot marmora traipus uz olas. Noslauku olas…

Lasīt vairāk
1 194 195 196 197 198 383